22 неделя беременности — развитие малыша и фото

Содержание:

Ощущения женщины

Как протекает беременность в двадцать первую неделю от зачатия? Чувствуются ли шевеления плода, если это первый ребенок? На 21 неделе гестации возникают неприятные симптомы, связанные со сдавливанием маткой соседних органов. Может появиться боль в области поясницы, отдающая в ногу — так проявляется защемление седалищного нерва. Нужно обязательно сообщить о болях гинекологу, он выпишет беременной безопасную для нее мазь.

Многие женщины начинают ощущать проблемы со стороны ЖКТ (изжога, запоры, метеоризм). Устранить расстройство поможет правильно составленное меню. Для избавления от изжоги нужно кушать маленькими порциями, избегать жирных, жареных, острых блюд. Фрукты и овощи в рационе помогут справиться с запорами. После родов нарушения работы кишечника проходят бесследно, ведь возникают они по физиологическим причинам.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как после родов избавиться от пигментации на лице?

Вследствие избыточной выработки меланина могут появиться пигментные пятна. Особенно заметны они на лице, плечах и руках. Некоторые женщины отмечают множественное появление веснушек. Врачи рекомендуют не находиться долго под открытым солнцем, использовать солнцезащитные кремы, втирать специальные средства от пигментации. Покупая крем, нужно уточнить, разрешен ли он беременным.

Будущая мама испытывает повышенный аппетит. Не стоит идти у него на поводу и есть за двоих. Норма набора веса за двадцать одну неделю — 4-6 кг.

Заметив на ногах сосудистые звездочки, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Именно на 21 неделе может проявиться варикозное расширение вен, потому как объем кровотока сильно увеличился. Оставлять заболевание без внимания нельзя, специалист порекомендует ношение компрессионных колготок до 40 недель беременности. После родов нужно будет пройти курс лечения и тщательно следить за здоровьем ног.

Женщина ощущает шевеления ребенка по несколько раз в день. Повторнородящие начинают чувствовать движения плода немного раньше тех, кто впервые станет матерью. Считать шевеления на 21 неделе пока не требуется, но женщине нужно знать о важных особенностях жизни малыша.

Он спит до 20 часов в сутки, поэтому движения могут появляться редко. Активные резкие пинки говорят о том, что крохе не хватает кислорода. При длительном отсутствии движений врач заподозрит замершую беременность. Обязательно нужно сообщить о своих опасениях гинекологу, не дожидаясь планового приема.

Из-за быстро растущего живота, женщине становится сложно принять удобное положение. Иногда нарушается сон, появляются боли в пояснице и копчике. Поможет ортопедическая подушка для беременных. Ее можно подложить под спину или живот во время отдыха.

Категорически запрещено ложиться на спину. Это провоцирует сдавление полой вены, в результате чего у женщины кружится голова и даже может случиться обморок. Отечность рук и ног в 21 неделю течения беременности говорит о проблемах в работе почек, обязательна консультация специалиста.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 26-27 недель беременности: что происходит с малышом и мамой?

Способы лечения ИЦН

С целью профилактики преждевременных родов при истмико-цервикальной недостаточности с 20 по 34 недели беременности назначаются препараты прогестерона (ДЮФАСТОН, УТРОЖЕСТАН) – гормона, вырабатывающегося в плаценте и поддерживающего беременность.

Существуют два способа лечения истмико-цервикальной недостаточности. Это нехирургические методы и хирургические.

Нехирургические методы

К нехирургическим методам относят введение во влагалище специальных акушерских пессариев – колец, которые надеваются на шейку матки и препятствуют ее дальнейшему раскрытию, поддерживая предлежащую часть плода. Нехирургические методы имеют ряд преимуществ – они не требую госпитализации в стационар, введения наркоза и просты в использовании. Применяют пессарии обычно после 28 недель беременности. Перед введением кольца обязательно берут мазок на флору для выявления и лечения возможного воспалительного процесса. После введения акушерского пессария необходимо каждые 2-3 недели проводить обработку влагалища и кольца антисептическими растворами для профилактики развития инфекции. Однако не всегда этот метод может быть применим.

Хирургические методы

При выраженной истмико-цервикальной недостаточности применение колец неэффективно. Не используют их также при выбухании плодного пузыря в канал шейки матки. В этих случаях лечение осуществляется путем зашивания шейки матки.

Показания к хирургической коррекции ИЦН:

  • наличие ранее самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов во 2-3 триместрах
  • прогрессирующая по данным клинического обследования недостаточность шейки матки, длина шейки матки менее 25 мм по данным трансвагинального УЗИ.

Противопоказания к хирургическому лечению:

  • повышенная возбудимость матки, тонус
  • заболевания, являющиеся противопоказанием для сохранения беременности, например тяжелые заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, инфекционные, генетические заболевания,
  • кровотечение,
  • пороки развития плода,
  • наличие патогенной флоры во влагалище, воспаление влагалища.

Наложение швов на шейку матки обычно проводится с 13 до 27 недели беременности. Сроки проведения операции определяются индивидуально лечащим врачом. Наиболее благоприятны для оперативного лечения срок с 15 по 19 неделю беременности, когда открытие шейки матки не очень выражено и плодный пузырь не выбухает в канал.

Наложение швов на шейку матки производят под общим наркозом. В ряде случаев, например при выбухании нижнего полюса плодного яйца в канал шейки матки, после операции, в целях профилактики возможного инфицирования плодных оболочек, назначаются курс антибиотиков. При неосложненном течении послеоперационного периода беременная выписывается домой через 5-7 дней после операции. Однако каждые 2 недели врач женской консультации должен осматривать шейку матки и брать мазки на флору.

Самым частым осложнением после хирургической коррекции истмико-цервикальной недостаточности является прорезывание тканей шейки матки нитью. Это может наступить, если шейка поражена воспалительным процессом или если начинаются сокращения матки, то есть родовая деятельность. Чтобы избежать сокращений матки после наложения швов многим пациенткам назначаются токолитики – препараты снимающие тонус матки.

Швы с шейки матки снимают в 37 – 38 недель беременности. Это производят при осмотре шейки матки в гинекологическом кресле. Процедура снятия швов обычно совершенно безболезненна.

21 Неделя беременности сколько месяцев фото живота

Фото: 21 неделя беременности

Уже почти завершается 5-ый месяц беременности. До родов остается всего 4 месяца, а ведь необходимо хорошо подготовиться к такому событию, можно даже посещать специальные курсы.

Большинство женщин к 21 неделе беременности набирают около 4 килограмм, после этого вес будет быстрее увеличиваться. Будущая мама выглядит отлично: кожа, ногти и волосы в прекрасном состоянии. К тому же в этот период самочувствие также нормально.

Что происходит на 21 неделе беременности

Фото живота на 21 неделе беременности

Можно сказать, что беременность в самом разгаре. Отсутствует чувство усталости, вызываемое повышенной нагрузкой на таз и спину, нет бессонницы и одышки. Но в такой благоприятный период женщину могут беспокоить некоторые неудобства. Это касается излишней чувствительности.

На 21 акушерской неделе беременности могут появляться боли в спине, однако если не сидеть долгое время в одной позе, неудобно располагаться, то можно избавиться от данной проблемы. Следует научиться расслабляться и слушать своей организм. Это относиться и ко сну. Правильно и удобно спать на правом боку. Не следует метаться по кровати всю ночь, просто настраивайтесь на крепкий сон и темном, хорошо проветренном помещение в такой позе.

Матка в это время располагается над пупком на расстоянии 1 см, она начинает сдавливать внутренние органы. Однако это не приводит к серьезным проблемам. Малютка уже активно толкается, и будущая мама уже может определить сторону животика, где играет малыш.

Плод на 21 неделе беременности

Размер плода к 21 неделе беременности достигает почти половину своего роста при рождении. Однако вес значительно меньше – всего 360 грамм.

На таком сроке происходит активное развитие пищеварительной системы ребенка. Он начинает заглатывать амниотическую жидкость, тренируя, таким образом, пищевод и легкие. Теперь женщина уже способна сформировать вкусовые желания малыша.

Уже началась работа эндокринных желез детки, более того, им начинает помогать селезенка. Малыш бывает активным в ночное время, чтобы усыплять его, можно ласково поглаживать животик и петь колыбельную. Малыши реагируют на настроение и голос матери.

Материнская любовь

УЗИ на 21 неделе беременности

Материнский инстинкт женщины становится сильнее, потому что она сильнее чувствует ребенка. Нужно помнить, что уже наступило время для воспитания: сейчас уже можно говорить с ним. Это даже необходимо! Но обязательно спокойно, нежно и с любовью обращаться к малютке – он все ощущает.

Будущая мама впервые за все время беременности может столкнуться с вопросом об интимной жизни. Придется адаптироваться под свои новые форматы, что не сразу выходит. Не стоит отчаиваться и отказывать себе в близости с супругом (при разрешении врача и отсутствии болей в животе)

Внимание и терпение помогут справиться

Схема правильного питания

На сроке беременности 21 неделя женщины становится сложнее контролировать свой аппетит. Однако расслабляться не следует: стакан газировки, лишний пирожок, и процесс мгновенного набора веса запустится.

Если вы соблюдаете определенный распорядок, то вам будет легко сдерживаться и держать себя в хорошей форме. Для этого можно также есть на схеме: сытный хороший завтрак + 2-ой завтрак полегче + обед с маленькими порциями + полдник + легкий ужин.

Обследования

На 21 неделе беременности УЗИ, обследования и анализы женщины не назначаются. Пройдено 2-ой плановое УЗИ, перед которым уже были сданы анализы мочи и крови.

Если женщину что-нибудь беспокоит, то необходимо обращаться к врачу для индивидуального обследования.

Ощущения на 21 неделе беременности

Для беременной женщины это время расцвета: пока не наблюдается сильная прибавка в весе, зато она имеет восхитительные формы. Налитая, высокая грудь, маленький и аккуратный животик. Волосы и кожа также выглядят здоровыми.

В это время женщину могут смущать лишь пигментные пятна. Однако не всех радуют такие изменения, поэтому заранее не нужно переживать. К тому же они не всегда видны окружающим. В данный период будущие мамочки хотят быть заметными, яркими, и они смогут найти способ, как скрыть непривлекательные маленькие пятнышки.

Питание беременной. Как контролировать аппетит?

Малыш активно развивается, поэтому питание мамы должно быть сбалансированным и правильным. Необходимо в рацион питания включить больше кальция, так как в этот период формируется костная система малыша. В рацион должны обязательно входить: творог, яйца, рыба, молочные продукты. Также следует контролировать уровень гемоглобина. Чтобы он был на должном уровне, нужно употреблять говядину, гречневую кашу, яблоки, печень, гранат.

Не следует употреблять в пищу жирное, сильно соленое, копченое. Это вредно в первую очередь для здоровья мамы, могут возникнуть отеки, изжога, проблемы с почками и желудком, а затем это все скажется и на состоянии малыша.

Побольше нужно кушать фруктов, овощей, мяса, злаковых, молочных продуктов. Фрукты и овощи должны быть сезонные и лучше избегать цитрусовых, особенно мандарин.

Аппетит набирает обороты, и его все сложнее контролировать. Если не соблюдать режим питания, прибавка в весе не заставит ждать. А с быстрым набором веса придет и одышка, отеки, тяжесть, боли в пояснице и усталость.

Избежать этого поможет простое правило: плотный питательный завтрак, полезный и легкий полдник, сытный обед (суп обязательно), питательный полдник и легкий ужин. В перерывах между едой голод можно утолить фруктами, морсами и соками.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 21-й акушерской неделе женщине может быть назначен плановый прием у гинеколога. Накануне следует сдать анализ мочи и общий анализ крови (направления выданы на предыдущей встрече). Очень часто дополнительно к явке врач просит сдать биохимический анализ крови из вены и кровь на сахар. Эти анализы следует сдать за несколько дней до визита, чтобы их результаты были вовремя готовы.

На приеме гинеколог оценит результаты анализов, проведет опрос об изменениях в самочувствии. Будут измерены: артериальное давление, температура тела, вес, объем живота и высота стояния матки. При помощи стетоскопа врач послушает сердцебиение плода. Если на прошлом приеме осмотра на гинекологическом кресле на проводилось, то он будет на этой неделе.

По завершению визита, если женщина еще не прошла второй скрининг, будет выдано направление на УЗИ и “тройной тест” (анализ крови). Если беременная не входит в группу риска, “тройной тест” в первом триместре был пройден с хорошим результатом, то дополнительное генетическое исследование (“тройной тест”)  врач может не назначить.

УЗИ

Посещение врача на 21-й неделе

Второй скрининг проводится с целью выявления возможных пороков развития плода.

Во время УЗИ врач оценивает:

  • основные параметры плода и их соответствие сроку. Измеряются: окружность головы (ОГ); расстояние между висками (БПР), длину бедра (ДБ), длину плечевой кости (ДПК).
  • наличие и степень развитости всех основных внутренних органов плода. Соответствие полученных параметров сроку;
  • состояние плаценты, пуповины, матки;
  • количество околоплодных вод.

Матка и живот

На 21-й неделе дно матки находится на уровне пупка, к концу недели начинает возвышаться над ним. Высота стояния матки от 21 до 26 см. Она продолжает разрастаться в разные стороны, оказывая давление на все соседствующие органы. Вместе с ней подрастает и живот, который на этой неделе уже невозможно скрыть под просторной одеждой.

Текущая неделя может быть омрачена появлением болезненных ощущений в разных частях тела. Хорошо, если женщина вовремя может оценить характер боли и предпринять правильные шаги по ее уменьшению.

Боли в спине

Чаще всего беременных женщин на этом сроке беспокоят боли и неприятные ощущения в спине. В большинстве случаев они вызваны ростом матки, в результате которого происходит смещение центра тяжести. Этот фактор, вместе с увеличившимся весом, усиливает нагрузку на позвоночник. Чтобы снизить интенсивность болезненных ощущений, рекомендуется носить дородовый бандаж.

Головные боли

Головная боль на этом сроке в большинстве случаев является следствием скачков артериального давления. О появлении этого симптома нужно обязательно рассказать гинекологу. Для снятия боли не желательно принимать медицинские препараты. Стоит попробовать выпить чистой воды и отдохнуть. При низком давлении (показатели ниже 90/60) можно однократно выпить чашку кофе или сладкого чая. При высоком — смешайте стакан минеральной воды без газа со столовой ложкой меда и соком половины лимона.

Боли в ногах

Боли в ногах на этой неделе могут быть вызваны несколькими причинами: отеки, варикозное расширение вен, нехватка кальция в организме. Определение причины и назначение лечения — задача гинеколога.

Выделения

В норме на 21-й неделе беременности выделения должны быть светлого или молочного цвета, практически без запаха. Допустимо увеличение их количества.

Насторожить должно изменение цвета, консистенции и запаха выделений. Внимания и консультации требуют слишком жидкие выделения.

Кровотечения или менструации на 21-й неделе беременности быть не должно. При появлении выделений или крови из влагалища, женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Что происходит с плодом на 21 неделе беременности?

На 21 неделе беременности длина тела плода от головы до пят достигает 26–27 см – примерно со среднюю морковь. Его вес – 360 граммов. В целом организм будущего ребенка сформирован, сейчас идет процесс созревания, постепенная подготовка к самостоятельной жизни после родов. Сейчас кожа плода не выглядит такой прозрачной, как раньше, потому что в ней уже достаточно много пигмента меланина. Все более выраженной становится подкожная жировая клетчатка.

В кишечнике формируется первичный стул – меконий. Он состоит из околоплодной жидкости, которую плод постоянно активно заглатывает, пищеварительного сока, отмерших клеток. Меконий отойдет вскоре после рождения.

Кожу ребенка покрывают тонкие волоски, напоминающие пушок – на языке врачей они называются лануго. Эти волоски нужны для того, чтобы помочь плоду сохранять тепло, пока он еще не нарастил достаточный объем подкожной жировой клетчатки. К рождению лануго должны выпасть.

Волосы на голове и в области бровей утолщаются, начинают пигментироваться у корней. Скоро они обретут цвет. Как вы думаете, каким он будет?

Уши 21-недельного плода хорошо слышат. Они воспринимают мамино сердцебиение, звуки, которые возникают в мамином кишечнике (они действуют на вашего будущего малыша успокаивающе, как колыбельная), речь будущей мамы, окружающих людей. Если на этом сроке беременности вы будете разговаривать со своим малышом, петь ему или включать красивую музыку, он обязательно услышит!

Помимо слухового, на 21 неделе беременности у ребенка совершенствуется и вкусовой анализатор. Он активно заглатывает амниотическую жидкость – это своего рода тренировка для глотательных движений и пищеварения. Вкус амниотической жидкости меняется в зависимости от того, что вы сегодня ели. На завтрак был йогурт и бананы? Ваш будущий малыш попробовал эти лакомства вместе с вами. Если вкусные суши? Возможно, плод тоже по достоинству оценил изыски японской кухни. Есть даже данные о том, что вкусовые предпочтения ребенка будут зависеть от того, что ела его мама во время беременности. Когда он родится и подрастет, он будет отдавать предпочтение той же пище.

Строение нервной системы усложнилось. Ручки и ножки малыша пронизаны многочисленными нервами. Между нейронами в головном и спинном мозге установлены новые связи. Благодаря этому плод лучше контролирует свои движения, они становятся более плавными, согласованными. Хрящи, из которых прежде целиком состоял скелет малыша, продолжают замещаться костной тканью. Ваш будущий малыш периодически спит и бодрствует. Он ощущает ваши привычки в поведении: когда вы активны, отдыхаете. Малыш реагирует на свет: если включить яркий фонарик и приложить его к животу, в ответ можно получить серию «пинков».

Кожа плода на двадцать первой неделе беременности покрыта особой сыровидной смазкой. Вспомните, как выглядела ваша кожа после того, как вы долго сидели в ванне: она была сморщенной. Это явление называется мацерацией. Именно от него и защищает кожу плода сыровидная смазка: ведь малыш постоянно «плавает» в амниотической жидкости. А во время родов она помогает малышу легче пройти через родовые пути.

Как это ни странно, на 21 неделе вы носите в своем животе не только вашего будущего ребенка, но и внуков! Если вы беременны девочкой, в ее яичниках уже есть примерно 6 миллионов половых клеток. Впрочем, не всем им суждено стать яйцеклетками. В будущем их останется намного меньше. На сроке 21 недель у девочек формируется влагалище. Если вы беременны мальчиком, у него уже есть яички, но внешне они не видны, потому что пока находятся в животе. К рождению они спустятся в мошонку.

Беременность на 21 неделе двойней

В целом течение беременности практически не различается в зависимости от того, сколько плодов находится в животике у будущей мамы: один или два. Нет смысла прислушиваться к своим внутренним ощущениям, сравнивать свои симптомы и размер живота с другими беременными женщинами. Есть куда более точный метод – ультразвуковое исследование. К 21 неделе беременности каждая женщина должна пройти второй ультразвуковой скрининг. Он помогает окончательно расставить точки над i.

Тем не менее, некоторые симптомы беременности двойней могут отличать ее от одноплодной беременности:

·         Некоторые будущие мамы просто «знают», что у них будет двойня. Насколько можно доверять такой материнской интуиции? Официальная наука затрудняется ответить на этот вопрос.

·         У некоторых женщин двойню «диагностируют» муж или близкие родственники, подруги. Вероятность угадать довольно высока: она составляет 50%, ведь возможны всегда два варианта. Никаких секретных внешних признаков и проявлений экстрасенсорики тут нет.

·         В первом триместре женщин, беременных двойней, обычно беспокоит очень сильная тошнота. Во втором триместре она проходит позже. Впрочем, это индивидуально.

·         Обычно размеры матки при двуплодной беременности больше, чем положено по срокам при одноплодной. Но по размеру живота «на глаз» трудно что-либо сказать.

·         Частые мочеиспускания – распространенный симптом беременности: увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь и заставляет женщину чаще посещать туалет. При беременности двойней этот симптом выражен сильнее.

·         Во втором триместре беременности женщины обычно чувствуют себя хорошо, полны энергии. Но будущие мамы, беременные двойней, нередко чувствуют себя сильно уставшими, как выжатый лимон.

·         При двуплодной беременности на 21 неделе чаще и сильнее беспокоит боль круглой связки матки.

·         Будущая мама может чувствовать, что у нее постоянно сильно «колотится сердце». И это действительно так. Сердцу приходится перекачивать большие объемы крови, чтобы обеспечить кислородом и питательными веществами два плода.

·         При двуплодной беременности сильнее выражена эмоциональная лабильность. Происходят более резкие перепады настроения.

·         Зачастую движения плодов в матке начинают ощущаться раньше, чем при одноплодной беременности – до 15–16 недель.

Как развивается плод

У него сейчас множество дел:

  • он плавает и отталкивается от стенок матки;
  • икает;
  • вздрагивает, если мама волнуется;
  • сосет пальчик;
  • заглатывает околоплодные воды.

Последнее способствует развитию пищеварительной системы. Уже сейчас в кишечнике формируется меконий – первородный кал, который отойдет в первые сутки жизни малыша.

К 20 неделе беременности плод весит в среднем 290 граммов, длина его тела – 16-17 см от макушки до копчика и 25 см от головы до пяток. Продолжается активное развитие нервной системы, совершенствуются органы чувств, развиваются вкусовые рецепторы.

У девочек сформирована матка, фаллопиевы трубы и яичники, в которых уже образовалось 7 млн. яйцеклеток. В дальнейшем их останется в 3,5 раза меньше, это запас на всю последующую жизнь. У мальчиков растут внешние половые органы, яички еще находятся в животе и опустятся в мошонку в 3 триместре беременности.

Образ жизни, рацион питания, секс

Сейчас главной задачей для будущей мамочки является научиться все делать плавно и размеренно. Стоит начать уделять больше внимания себе. Не исключайте из привычного образа жизни прогулки на свежем воздухе. Кроме того, всегда заботьтесь о том, чтобы в помещении, в котором вы находитесь, было достаточное количество воздуха.

Что касается рациона питания, то отдавайте предпочтения частым приемам пищи, но мелкими порциями. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, зеленью

С осторожностью стоит относиться лишь к петрушке, так как избыточное ее употребление приводит к стимуляции матки

Поскольку костная система малыша продолжает свое активное формирование, вам стоит употреблять больше продуктов, которые содержат кальций – молочные, рыба и морепродукты. С разрешения доктора, вы можете дополнить свой рацион витаминными добавками, но не переусердствуйте. Так как переизбыток кальция приведет к раннему зарастанию родничка и возможным затруднениям в родах.

В вашем рационе должно присутствовать в достаточных количествах мясо

Оно содержит гемоглобин, а на этом сроке крайне важно поддерживать его в норме

Старайтесь не употреблять много мучных изделий и сладостей, так как сейчас вы очень подвержены набору лишних килограммов, не думаю, что они вам нужны.

Возможно, сейчас ваше настроение на высоте, и вы можете почувствовать, как сексуальная энергия к вам возвращается. Нет ничего плохого в наличии интимной жизни у беременной женщины. Даже наоборот, современная медицина, в отличие от советской «коллеги», очень поддерживает и выступает за секс в жизни будущей мамы. Он помогает не только укрепить мышцы промежности, а и улучшить эмоциональное состояние. Но бывает и наоборот, когда женщине не хочется близости с мужем. Такая ситуация также считается нормой. Единственное, чтобы не было обид с вашей стороны или со стороны мужа, поговорите с ним и найдите компромисс в этом вопросе.

21 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая про срок 21 неделя беременности, что происходит с будущим малышом в это время, медики отмечают активацию эндокринной системы плода. Это означает, что внутренние и внешние железы организма начинают активно продуцировать гормоны. В работу включаются эпифиз, гипофиз, щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники.

Как утверждают эмбриологи, непосредственно этот момент является катализатором процесса внутриутробного роста плода на 21 неделе беременности. Кроме того, к этому времени начинает функционировать пассивный иммунитет: иммунные клетки матери поступают от женщины через плацентарный мешок.

21 неделя беременности – размер плода

Ребенок на 21 неделе беременности продолжает активно расти и развиваться. Этому способствует гормональная система, которая начинает свою работу. Как утверждают эмбриологи, к этому времени длина тела будущего малыша составляет около 27 см. Развитие внутренних органов и увеличение их размеров влечет за собой и рост массы тела плода.

В начале пятого месяца беременности тело будущего малыша весит примерно 310–370 г. При этом стоит отметить, что зачастую на данном сроке решающее значение имеет рацион матери.

Если в меню беременной присутствует много высококалорийных блюд, то и масса тела малыша будет выше средних показателей. В таких случаях беременным назначают особую диету.

Как выглядит плод на 21 неделе беременности?

Плод на 21 неделе беременности быстро набирает массу. В связи с этим можно заметить выраженное округление плечевого пояса у плода. При детальном рассмотрении личика малыша наблюдается увеличение объема щечек. Выраженными становятся и ягодичные складки. При этом сами кожные покровы еще сохраняют свою складчатость.

Увеличивается толщина подкожно-жирового слоя. В результате кожные покровы становятся не такими красными, как ранее. На поверхности кожи присутствует большое количество мелких пушковых волосков, которые принимают участие в процессе терморегуляции, поддержания нормальной температуры тела.

Беременность 21 неделя – развитие плода

Малыш на 21 неделе беременности немного приоткрывает веки. При этом орган слуха развит уже хорошо. Плод не только способен слышать голоса, но и распознавать мамин, когда беременная с ним общается и гладит животик. Работают мочевыделительная и пищеварительная системы, плод хорошо усваивает питательные вещества и микроэлементы, поступающие от матери. В сутки плод может заглатывать до 300 мл околоплодных вод, которые перерабатываются мочевыделительной системой.

Кроме того, на сроке беременность 21 неделя развитие плода характеризуется следующими процессами:

  1. Селезенка активно вырабатывает кровяные клетки, эритроциты и лейкоциты. Сейчас уже можно определить группу крови плода и резус.
  2. Благодаря развитию вестибулярного аппарата, движения плода становятся еще активнее. Он переворачивается, кувыркается.

Шевеления на 21 неделе беременности

Первые шевеления большинство будущих мам, ожидающих первенца, замечают на 20 неделе беременности. При второй и последующих гестациях это происходит несколько раньше – в 18 недель. Плод на 21 неделе активен, что может замечать и сама женщина. При этом режим его бодрствования не всегда совпадает с маминым: многие отмечают увеличение количества шевелений в вечернее время и даже ночью.

В материнской утробе еще много свободного пространства, поэтому плод может как хочет шевелить руками, отталкиваться от стенок матки. Однако стоит отметить, что будущий малыш недостаточно крепок, чтобы проявлять активность длительное время.

Когда идет 21 неделя беременности, ребенок спит порядка 20 часов в сутки, а бодрствует всего 4 часа, изучая мир вокруг себя.

Возможные осложнения

Обычно двадцать четвертая неделя беременности в норме протекает спокойно, но в ряде случаев возникают трудности вынашивания.

Патологии плаценты

Симптомы неправильного расположения в матке или частичного прикрепления детского места – это схваткообразные боли в нижней трети живота и кровотечение. Лечение проводится в условиях стационара, необходима поддерживающая терапия, постельный режим.

Подтекание амниотической жидкости

Наблюдается на фоне многоплодной беременности, после травмы или физического перенапряжения, воспалений или инфекций. На 24 неделе беременности состояние легко спутать с естественными вагинальными выделениями в силу их обильности. Поставить диагноз сможет только гинеколог. Если вы группе риска, заранее приобретите домашний тест, определяющие подтекание околоплодных вод.

Почему нет месячных, а тест отрицательный?

В первую очередь не стоит на сто процентов полагаться на результат теста. Возможно, вам попался бракованный индикатор. В таком случае, нужно купить еще 2-3 штуки и при этом учесть ряд моментов:

  • внимательно изучить инструкцию по применению;
  • протестироваться повторно;
  • выждать еще несколько дней, после чего повторить анализ.

Покупать лучше тестовые полоски с высоким уровнем чувствительности. Перед покупкой нужно проверить целостность упаковки, срок годности. После вскрытия внимательно прочитать способ применения и следовать ему. При этом, рекомендуется:

  • делать анализ в первой половине дня — лучше утром;
  • количество мочи должно быть достаточным;
  • не вытаскивать тест слишком быстро.

Нужно помнить, что условный цикл у женщины составляет 24-28 дней. Целью является подготовка организма к возможной беременности и возвращение его к первоначальному состоянию, если она не наступила. Незначительные отклонения патологией не являются, особенно в подростковом периоде, когда месячные у девочки только устанавливаются. При однократной задержке тоже не стоит паниковать. Но если аменорея затягивается, это является основанием для беспокойства. В любом случае, каждой женщине нужно знать «классические» ранние признаки беременности, которыми являются:

  • тошнота;
  • нагрубание молочных желез;
  • изменение вкусовых предпочтений.

Иногда основанием нарушения цикла может быть очень редкий синдром — ложная беременность. Это психофизическое отклонение, самым частым виновником которого является сильнейшее желание женщины иметь ребенка либо, напротив, страх забеременеть. Симптомы очень напоминают естественные (даже растет живот), но без труда распознаются врачом при первом осмотре.

В случае исключения беременности и климакса, причин отсутствия «критических» дней у женщины репродуктивного возраста может быть множество. Задержка цикла более, чем на 3-5 дней сигнализирует о нарушениях в организме, основаниями которых могут быть как гормональные, так и гинекологические патологии.

Питание женщины

Питание беременной женщины на 21 неделе должно быть здоровым и сбалансированным, чтобы не превысить норму набора веса. В меню нужно включить блюда, богатые всеми витаминами и микроэлементами.

Полезные продукты при беременности:

  • молоко, сыр и творог снабдят организм кальцием;
  • свежие фрукты, овощи, кефир помогут избавиться от запора;
  • крупы богаты клетчаткой и минералами;
  • яйца, нежирное мясо и рыба доставят железо, фосфор и другие полезные вещества;
  • растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное и пр.) способствуют эластичности кожи.

Из рациона нужно исключить:

  • жирные, жареные, копченые, консервированные блюда (они вызывают изжогу);
  • фаст-фуд и сладости (провоцируют набор лишних килограммов);
  • соленые блюда (задерживают жидкость в тканях);
  • аллергенные продукты: мед, орехи, цитрусы, морепродукты и пр. (могут вызывать непредсказуемую реакцию).

Принимать витамины самостоятельно не стоит. Обычно для нормального вынашивания ребенка хватает того, что поступает из пищи. В некоторых случаях гинеколог выписывает витаминные комплексы с повышенным содержанием железа или кальция, но для этого нужны веские основания.

Рекомендации

  • Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
  • Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
  • Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
  • Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Что обсудить с врачом

  • Если у вас тянет поясницу, посоветуйтесь с гинекологом о том, какой дородовой бандаж вам можно носить, как долго и как правильно надевать его. Простое устройство помогает заметно сократить нагрузку на спину, особенно если вы много времени вынуждены быть на ногах.
  • Незначительные кровянистые выделения на 24 неделе беременности не всегда связаны с патологией. Зачастую они возникают на фоне слабости сосудов влагалища, при полипах шейки матки и эктопии, а также нарушениях свертываемости крови. Проконсультируйтесь с гинекологом, если у вас есть подобные состояния. Но если выделения обильны, сопровождаются болевым синдромом и головокружением, немедленно обращайтесь в стационар.
  • Когда часто болит голова, причина, вероятнее всего, в переутомлении. Но если она не исчезает длительное время, даже после отдыха, обсудите эту проблему с врачом. Возможно, речь идет об анемии. Ей также сопутствует постоянная усталость и бледность кожи.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector